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Quantites pour un repas
- 200g de protéines
- 250 à 300 g de légumes et garnitures
- 50 g de fromage
- 100 g de pain
- 1/2 litre de boisson tout confondu (vin ,jus, eau)
-100 à 150 g de dessert
soit 1 kg/pers
Tags : repas, quantites, legumes, garnitures
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